메트포르민을 복용 중이라면 비타민B12를 확인해야 하나
메트포르민을 장기간 복용하면 비타민B12 흡수와 혈중 농도가 낮아질 수 있습니다. 특히 고용량 복용, 장기 복용, 빈혈이나 저림이 있는 경우에는 비타민B12 상태를 의료진과 확인하는 것이 좋습니다.
메트포르민을 장기간 복용하면 비타민B12 흡수와 혈중 농도가 낮아질 수 있습니다. 특히 고용량 복용, 장기 복용, 빈혈이나 저림이 있는 경우에는 비타민B12 상태를 의료진과 확인하는 것이 좋습니다.
대변이 본인도 모르게 새거나 화장실에 가기 전 참기 어렵다면 변실금 또는 대변실금에 해당할 수 있습니다. 묽은 변과 변비, 항문괄약근 약화, 출산·수술 후…
노인이 자주 넘어지는 이유는 한 가지로 설명되지 않는 경우가 많습니다. 근력과 균형 저하, 시력과 발의 문제, 어지럼과 혈압 변화, 약물, 만성질환, 주거환경이…
숨을 깊이 들이쉬거나 기침할 때 가슴이 아픈 원인은 갈비뼈 주변의 염증이나 근육성 통증부터 흉막 자극, 폐렴, 위식도 역류까지 다양합니다. 갑작스러운 심한 통증과…
귀에서 삐, 윙, 웅 하는 소리가 외부 소리 없이 들린다면 이명일 수 있습니다. 소음 노출이나 청력 변화부터 귀지, 귀 감염, 약물까지 다양한…
유방촬영술에서 미세석회화는 유방 조직 안의 아주 작은 칼슘 침착이 흰 점처럼 보이는 영상 소견입니다. 미세석회화 자체가 유방암을 뜻하는 것은 아니며, 모양과 배열,…
목에 통증은 크지 않지만 음식과 물은 대체로 잘 넘어가는데 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 반복된다면 글로버스 감각을 고려할 수 있습니다. 다만 갑작스러운…
입이 자주 마르는 증상은 수분 부족이나 입호흡처럼 일시적인 원인으로 생길 수 있습니다. 하지만 반복되거나 물을 마셔도 계속된다면 복용 약물, 혈당 이상, 침샘…
비타민D 수치가 낮게 나온 이유는 햇빛 노출과 식사 부족뿐 아니라 장 흡수장애, 체중, 약물, 간·신장 기능, 계절 및 검사법의 영향을 함께 살펴봐야…
메트포르민을 장기간 복용하면 비타민B12 흡수와 혈중 농도가 낮아질 수 있습니다. 특히 고용량 복용, 장기 복용, 빈혈이나 저림이 있는 경우에는 비타민B12 상태를 의료진과…
레티놀과 레티닐에스터는 이미 형성된 비타민A이고, 베타카로틴은 필요할 때 비타민A로 전환되는 프로비타민A입니다. 제품을 고를 때는 비타민A 총량뿐 아니라 원료 형태와 함량을 함께 확인해야…
방울토마토는 칼륨과 라이코펜을 포함해 혈압 관리 식단의 일부로 활용할 수 있습니다. 하지만 방울토마토 자체가 고혈압을 치료하거나 혈압약을 대신한다는 근거는 부족하며, 신장 기능과…
멜라토닌은 무조건 잠들기 직전에 먹는 성분이 아닙니다. 단순히 잠드는 데 도움을 기대하는지, 늦어진 수면 리듬을 앞당기려는지에 따라 섭취 시간이 달라질 수 있습니다.
오메가3 EE형은 EPA·DHA가 에탄올과 결합한 형태이고, rTG형은 이를 다시 글리세롤 골격에 결합한 트리글리세리드 형태입니다. rTG·천연 TG가 EE보다 생체이용률이 다소 높다는 연구가 있지만,…
커큐민과 강황추출물은 무릎 골관절염 성인의 통증과 기능을 단기간 개선할 가능성이 있습니다. 하지만 연구 기간이 짧고 제품별 차이가 커 관절염 치료나 연골 회복…
항응고제나 아스피린을 복용 중이라면 의료진과 상의하지 않고 비타민E 보충제를 시작하지 않는 것이 원칙입니다. 비타민E 보충제, 특히 고함량 제품은 출혈 위험에 영향을 줄…
홍삼은 인삼과 다른 식물이 아니라, 인삼 뿌리를 쪄서 말린 가공 형태입니다. 인삼과 홍삼의 제조 방식, 성분 구성, 기능성 표시, 제품 선택 기준과…
비건은 비타민B12 강화식품이나 보충제를 정기적으로 식단에 포함하는 것이 필요합니다. 달걀과 유제품을 먹는 채식주의자는 섭취량과 식사规律성에 따라 달라지며, 증상이나 흡수장애 위험이 있으면 검사와…
HDL 콜레스테롤이 낮다는 것은 심혈관질환 위험을 평가할 때 고려하는 지질 이상 소견 중 하나라는 뜻입니다. 그러나 HDL 수치만으로 심혈관질환을 진단하거나 치료 필요성을…
비타민D2는 에르고칼시페롤, 비타민D3는 콜레칼시페롤입니다. 두 형태 모두 체내에서 활용되지만 원료 유래와 혈중 비타민D 농도를 높이고 유지하는 정도에서 차이가 보고돼 제품 선택 시…
커큐민과 강황추출물은 무릎 골관절염 성인의 통증과 기능을 단기간 개선할 가능성이 있습니다. 하지만 연구 기간이 짧고 제품별 차이가 커 관절염 치료나 연골 회복…
건강검진에서 폐결절이 보였다는 말은 폐암이 확정됐다는 뜻이 아닙니다. 결절의 크기와 모양, 밀도, 과거 영상과의 변화, 흡연력 등을 바탕으로 추가 확인이나 추적검사 여부를…
계단을 내려갈 때 무릎이 아픈 흔한 이유는 무릎을 굽힌 채 체중을 지탱하고, 허벅지 앞쪽 근육이 몸을 천천히 낮추는 과정에서 무릎 앞쪽 관절에…
소변 줄기가 약해지는 현상은 성인 남성에게 나타날 수 있지만, 나이에 따른 자연스러운 변화로만 단정하기는 어렵습니다. 전립선비대증부터 요도협착, 감염, 방광 기능 저하, 약물…
L-테아닌은 ‘스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성이 인정된 원료입니다. 다만 연구에서 확인된 효과는 크지 않거나 일관되지 않아 불안장애와 불면증…
메트포르민을 장기간 복용하면 비타민B12 흡수와 혈중 농도가 낮아질 수 있습니다. 특히 고용량 복용, 장기 복용, 빈혈이나 저림이 있는 경우에는 비타민B12 상태를 의료진과…
대변이 본인도 모르게 새거나 화장실에 가기 전 참기 어렵다면 변실금 또는 대변실금에 해당할 수 있습니다. 묽은 변과 변비, 항문괄약근 약화, 출산·수술 후…
레티놀과 레티닐에스터는 이미 형성된 비타민A이고, 베타카로틴은 필요할 때 비타민A로 전환되는 프로비타민A입니다. 제품을 고를 때는 비타민A 총량뿐 아니라 원료 형태와 함량을 함께 확인해야…
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멜라토닌은 무조건 잠들기 직전에 먹는 성분이 아닙니다. 단순히 잠드는 데 도움을 기대하는지, 늦어진 수면 리듬을 앞당기려는지에 따라 섭취 시간이 달라질 수 있습니다.
숨을 깊이 들이쉬거나 기침할 때 가슴이 아픈 원인은 갈비뼈 주변의 염증이나 근육성 통증부터 흉막 자극, 폐렴, 위식도 역류까지 다양합니다. 갑작스러운 심한 통증과…
오메가3 EE형은 EPA·DHA가 에탄올과 결합한 형태이고, rTG형은 이를 다시 글리세롤 골격에 결합한 트리글리세리드 형태입니다. rTG·천연 TG가 EE보다 생체이용률이 다소 높다는 연구가 있지만,…